Habe um halb 8 Training soll ich um 4 Uhr ins Fitnessstudio und 1 Std laufen?

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2 Antworten

Das kann dir hier keiner beantworten.
Denn wenn du so ein Kraftpaket bist und dazu noch ein Konditionswunder, dann könntest du alles schaffen.

Für mich wäre das nichts, aber bei dir kann es natürlich anders aussehen.

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Das wirst du höchstwahrscheinlich nicht schaffen und der Körper braucht das echt nicht. Ist nur ungesund für Muskeln und Gelenke.

Hoffe ich konnte dir weiterhelfen

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