Habe starke Blähungen. Freundin wendet sich bereits von mir ab. Was kann ich machen?

... komplette Frage anzeigen

6 Antworten

Liegt eventuell an deiner Ernährung. Viele Lebensmittel verursachen Blähungen. Es kann auch eine Unverträglichkeit gegen bestimmte Nahrungsmittel sein. Schreib dir mal ne Weile auf, was genau du am Tag isst und trinkst und trage ein wie stark die Blähungen waren. Vielleicht stellst du dann fest, was es sein könnte 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Natron nehmen, immer wieder mal ein centgroßes Häufchen auf EL mit WArm Wasser und danach 1 GLas warmes Wasser trinken.

Insgesamt darauf achten, daß Du nicht stark kohlenhydrathaltige Speisen (Mehl, Getreide, Kartoffeln, Reis, Nudeln...) zusammen ißt mit stark eiweißhaltigen Sachen (Fleisch - Wurst geht oft, die ist eher fetthaltig; Ei, vor allem Käse oder Tofu, das sind richtige Eiweißbomben, aber auch Quark oder Joghurt).

Die brauchen nämlich unterschiedliche Verdauungsenzyme, die sich gegenseitig stören.

Ganz allgemein solltest Du DIch darum bemühen ,sehr sehr gut zu kauen, am besten, bis alles flüssig ist, denn dadurch kommen viele Enzyme aus den Speicheldrüsen, mit denen der Speisebrei im Mund eingespeichelt wird, mit nach unten.

Manches Enzym wird bereits im Magen zerstört durch die Magensäure, deshalb unbedingt achten auf "gut gekaut ist halb verdaut".

Darum auch nichts trinken zum Essen, denn das täuscht flüssiges Essen vor und man kaut nicht mehr richtig.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von SaySomething583
18.11.2016, 21:33

ich war beim Chinesen.....

1

Fencheltee oder noch besser Fenchel-Anis-Kümmel-Tee trinken und du bist die Sorgen los.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Vielleicht hast du Pilze im Darm. Hatte ich auch mal... Aber wenn es behandelt wird durch Tropfen oder so geht es schnell weg : x

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Nimm Iberogast Tropfen. Die bekommst Du in der Apotheke.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von SaySomething583
18.11.2016, 21:26

hast schon mal auf die uhr geschaut :'D

0

villt bist du einfach nur behindert?

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von SaySomething583
18.11.2016, 21:52

redest du von dir? tut mir echt leid auf so einen kack hab ich keinen bock, ich versuche meine blähungen zu entfernen, falls du auch, dann hast du da ja ein paar tipps ;)

0

Was möchtest Du wissen?