Habe seit Freitag total viel gegessen?

3 Antworten

Weil es immernoch zu wenig ist. Zähl mal die Kalorien. Am ende sind es vll gar nicht genug um über den grundbedarf zu kommen.
Und wenn du nicht zusätzlich krafttraining machst baust du nur fett and und wenn dass dein ziel ist solltest du am Besten nurnoch Schokolade Butter und Käse mit Käse überbacken essen.
LG

das ist 100 pro nicht zu wenig :D

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dann zähl und sag an.. Es ist zu wenig

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wenn es ginge würd ich gern dir ein paar kilos von mir geben,weil ich wiege 102kg bei einer größe von 176cm und will mindestens 20kg loswerden :)

Der körper füllt seine speicher auf & nimmt dann erst zu

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