Habe schnell kein hunger mehr..hilfe!

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2 Antworten

Ich kenne auch Jemanden mit diesem Problem. Ich denke auch , dass du mal versuchen solltest mehrere kleine Mahlzeiten zu dir zu nehmen oder jeden Tag einbisschen mehr zu essen. Mit der Zeit gewöhnt sich dein Körper dann daran und du kann größere Portionen essen.

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Versuch einfach, immer ein bisschen mehr zu essen und vielleicht auch öfters immer wieder was kleines zu essen, dann gewöhnt sich dein Magen langsam an die grösseren Mengen. Es ist völlig normal, dass man nicht von einem Tag auf den andern viel grössere Mengen essen kann, das ist sich dein Magen nicht gewohnt.. Viel Erfolg.

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