habe lust heuT was gesundes miT ketchup zu essen...aber...?

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4 Antworten

Klingt doch lecker, hau rein.

Du musst Dich nicht kasteien und verzichten, wenn Du etwas abnehmen möchtest. Wenn Du Dich ausgewogen und vielseitig ernährst, ohne zu naschen oder dauernd hochkalorige Getränke zu Dir zu nehmen und Dich viel bewegst, nimmst Du auch ab. Guten Appetit

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Ketchup ist voller Zucker, wenn du gerade eine Diät machst (hört sich zumindest so an, als wolltest du auf unnötige Kalorien verzichten wollen), dann verzichte drauf. Auch Käse enthält viel Fett. Verzichten musst du darauf aber nicht, Hüttenkäse z.B. ist relativ fettarm.

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Ich würd mir mehr Gedanken über den Käse machen anstatt über den Ketchup

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Hallo,

Ketchup macht dick, da er hauptsächlich aus Zucker besteht! Besser ist dir das Schnittchen mit Tomatenmarkt zu verfeinern oder lieber direkt frische Cocktailtomaten draufzulegen. Die sind ebenfalls suß und saftig.

Gruß Frida

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