Habe kleine Möbse und bin fett am Bauch was kann ich dagegen mach bin 14 (junge)?

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6 Antworten

Sport machen, Ernährung mal umstellen, etwas gesünder essen, dafür keine oder zumindest viel weniger Süssigkeiten, Fast Food und Soft Drinks.

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Wahrrrrscheinlich abnehmen :D deine Ernährung umstellen und viel Sport

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Sport machen und die Ernährung umstellen.

Laufen ist eine gute Option, später Krafttraining. 

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sport und weniger fastfood, keine softdrinks

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probiers mal mit sport,training,fitness.....

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Nur noch 5 mal am Tag zu McDonalds gehen

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