Habe ich zu wenig Eisen?

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3 Antworten

Hallo sannewa,

nur durch die Menstruation allein bekommt man keinen Eisenmangel – vorausgesetzt man ernährt sich gesund. Wenn du (ernährungsbedingt) doch einen Eisenmangel hast, dann müssten auch noch andere Symptome auf dich zutreffen. Die kannst du hier nachlesen: http://www.internisten-im-netz.de/de_eisenmangel-symptome_1098.html Ob du einen Eisenmangel hast, kann dein Hausarzt durch ein Blutbild feststellen.

Kopfschmerzen in Verbindung mit Übelkeit, die vor oder während der Menstruation auftreten, können aber auch ein Hinweis auf Migräne sein.

Typische Anzeichen für Migräne sind:

  • Anfallsartiger - meistens einseitiger – Kopfschmerz (stechend oder pochend).
  • Übelkeit (manchmal mit Erbrechen), Appetitlosigkeit.
  • Licht-, Geräusch-, oder Geruchsempfindlichkeit.
  • Der Schmerz verschlimmert sich bei Bewegung / körperlicher Anstrengung.
  • Dauer einer Migräneattacke: Wenige Stunden bis zu 3 Tagen.
  • Die ersten Migräneanfälle treten bei den Meisten erst ab der Pubertät auf.
  • „Normale“ Schmerzmittel wirken oft nicht ausreichend.
  • Bei Frauen tritt die hormonell bedingte Migräne um den Zeitpunkt der Menstruation auf.

Es gibt viele verschiedene Arten von Migräne, deshalb müssen nicht alle genannten Symptome auch immer und bei Jedem genauso zutreffen.

Falls du diese Kopfschmerzen mit Übelkeit noch öfter hast, dann lasse dich von einem Neurologen untersuchen. Er ist der zuständige Facharzt für Migräne.

Nur, wenn man den Grund der Kopfschmerzen kennt, kann man auch das Richtige dagegen machen. Bei Eisenmangel helfen ganz andere Maßnahmen, als bei Migräne.

LG Emelina

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Kauf doch mal bei dm eine eisenoackung und teste dass mal ein paar Wochen. Wenn du eine deutliche verbesserung merkst kannst du zum arzt gehen und es dir verschreiben lassen :)

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Emelina 10.03.2016, 00:12

Wäre es nicht besser, erst vom Arzt untersuchen zu lassen, ob ein Eisenmangel vorliegt, bevor man vlt. unnötig ein Eisenpräparat einnimmt?

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Lass dir ein Blutbild von deinem Hausarzt erstellen. Dann kann er dir genau sagen, was dir fehlt.

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