Habe ich umsonst trainiert?

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2 Antworten

Wieso sollte er das denn tun? Da passiert gar nichts weiter, außer dass der Körper auf das restliche Essen im Magen oder deine Reserven im Körper zugreift, um Energie zu bekommen.

Kommt drauf an wie lange du trainiert hast, und wie intensiv, und seit wann, und wie lange du noch trainieren wirst...

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