Habe ich Schlafmangel.m?

...komplette Frage anzeigen

7 Antworten

Man sagt ja, dass der Mensch 7-8 Stunden Schlaf am Tag braucht, aber so lange du dich nicht schlapp und energielos fühlst, ist alles in Ordnung. Wenn dem aber nicht so ist, solltest du dich an deinen Hausarzt wenden.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Das kann man nickt so sagen. Jeder Mensch braucht unterschiedlich viel Schlaf. Solange du dich tagsüber Fit fühlst, dich konzentrieren kannst und nicht komplett übermüdet bist schläfst du genug.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Solange dein Körper gesund ist, und du nicht einfach so im Unterricht zbs. Einschläfst ist alles Save.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von schesslo
10.02.2016, 00:49

fühle mich die ersten Stunden immer müde und derbe augenringe habe ich

1

man sollte 8 stunden schlafen, in deinem Alter vllt noch ein bisschen mehr. Also brauchst du dich auch nicht wundern wenn du in der Schule müde bist wenn du unter der Woche nur ca. 6h schläfst.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ist ganz normal ist bei mir meistens auch so

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Es gibt Menschen, die 9 oder mehr stünden brauchen, ich kenne aber auch welche, 4 Stunden brauchen ist immer unterschiedlich habe auch schon von 2 Stunden gehört. Aber allgemein würde ich sagen weniger zocken und Keulen und mehr schlafen XD :) 😂

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Klingt für.mich als schülerin mormal und noch ziemlich gut

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?