Habe ich hemorieden die nach innen gehen und den Weg versperren?

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1 Antwort

Verstopfung kann es immer noch sein, nur weil das, was herauskommt, weich ist, heißt das nicht, dass nicht anderswo noch Stuhl festsitzt.

Um eine Einschätzung abgeben zu können (Rettungsassistent mit Pflegehintergrund) bräuchte ich aber noch einige Informationen:

  • Wie lange die Symptomatik schon besteht,
  • ob du etwas in deinen Mahlzeiten und Trinkmengen verändert,

oder

  • ob du Stress in den letzten Zeit gehabt hast.

Unabhängig davon hier mal einige Tipps:

1. Verkneife dir unter keinen Umständen Harndrang oder Stuhldrang,
wenn du merkst, dass du musst, geh sofort auf die Toilette, auch wenns
dort evtl nicht so sauber ist wie auffer heimischen.

2. wenn du auffer Toilette bist, entspanne dich so gut es geht, auch wenn die
Versuchung groß ist zu pressen, solltest du es seinlassen.

Versuche lieber n kleinen Hocker für die Füße zu nutzen so dass du in eine
Hockhaltung kommst.Wenn es nicht will, dann ists noch nicht soweit.

3. Versuch mehr Ballaststoffreiche Sachen zu essen, gute Beispiele sind Leinsamen, Gemüse, am besten roh, Obst, Vollkornbrot

4. die wirken aber nur,wenn du ausreichend trinkst, mindestens 30-40
ml pro Kg Körpergewicht, sprich wenn du 50 wiegst, sollten es 1,5-2
Liter verteilt über den Tag, wenn du Sport treibst, deutlich mehr.

5.Viel Sport solltest du allgemein treiben, das hält alles in Schwung.

Diese Tipps sollten in einigen Tagen zu einer signifikanten Besserung führen,
wenn nicht, wirst du wahrscheinlich um einen Arztbesuch nicht
herumkommen.

Haftungsausschluss: Die aufgeführten Informationen ersetzen nicht die
persönliche professionelle Beratung und Behandlung durch einen Arzt.
Sofern ein Benutzer unter gesundheitlichen Problemen leidet, sollte er
einen Untersuchungstermin mit seinem Arzt vereinbaren.

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jackymcflyx 11.07.2016, 18:57

Also ich habe das erst seit einer Woche und habe im Moment auch schlimme psychische probleme die ich aber schon seit 8 Wochen so schlimm habe und da konnte ich auch auf die toilette. Früher hatte ich auch verstopfung und es lag an meiner Psyche allerdings war ich da auch mal 10 tage nicht aufs klo. An meinem essen und trinkverhalten habe ich nichts geändert.

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STS120 11.07.2016, 19:26
@jackymcflyx

In diesem Fall würde ich die o.g. Tipps mal austesten, wenn die keine Besserung bringen, dann würde ich mal zum Arzt gehen.

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