Habe ich gesund abgenommen?

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3 Antworten

Etwa 1% des Ausgangsgewichts pro Woche ist das Äußerste, was man gerade noch gesund abnehmen kann, und das kommt bei dir in etwa hin.

Du wirst sehen, ob du dein Zielgewicht gut halten kannst.

Ich denke schon, dass das so schnell möglich ist. Vor allem am Anfang einer "diät"/ernährungsumstellung

Alles im "grünen Bereich", mach weiter so!

Kommentar von hope99
26.05.2016, 22:07

Vielen dank  ja paar kilos dann versuch ich ihn zu halten 

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