Habe ich es mit dem Süßkram übertrieben?

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2 Antworten

Verzicht ist nie gut. Erlaube dir doch täglich eine Süßigkeit im Anschluss an eine Mahlzeit, dann überfällt dich auch kein Heißhunger mehr. Im Übrigen wirst du nicht gleich zunehmen, wenn du einmal etwas mehr isst. Das sollte aber die Ausnahme sein.

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Wenn du damit klar kommst, dass du soviel isst

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