Habe ich einen niedrigeren Energiebedarf als andere?

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7 Antworten

Sobald wir dem Körper weniger Nahrung zuführen, als er normalerweise gewöhnt ist,schaltet der Körper sozusagen in den Hungermodus und lernt, mit weniger Essen auszukommen. Mehr zu dem Thema findest Du hier.

http://jojo-effekt.info/

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Dein Körper hat sich an die Niedrige Kalorienzufuhr angepasst... nennt sich Hungerstoffwechsel! Wenn du jetzt mehr isst, nimmst du sofort zu, weil der Körper alles ablagert, was er kriegen kann...

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In meinem Kopf ist ein Bild von dir entsandten , haut und Knochen , kein Fett , keine Muskeln . Was du machst ist sicherlich schädlich , zu wenig essen ist immer schädlich und 6 Stunden Sport auch. Das ist nicht normal , das sollte psychisch untersucht werden

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Kommentar von Selfverletzung
14.05.2016, 18:30

Ok Sport ist echt total ungesund und nein ich habe ja überhaupt keine Muskeln deswegen laufe ich ja auch nur 3000 Meter in 12 min und bin damit Stufenbester

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Kommentar von SechsterAccount
14.05.2016, 18:32

Sport ist gesund , 6 Stunden Sport sind ungesund . Ein Marathon zu laufen schadet deinem Körper bzw. du verlierst umgfähr 3 Tage deiner Lebenszeit (das hab ich nicht erfunden ). Siehst sicherlich aus wie ein typischer Marathon Läufer , leicht wie ne fliege und läuft daher auch easy seine 3000 Meter .

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Hä? Wieso sollten wir glauben, dass du fett bist, wenn du am Tag nur 1000 kalorien zu dir nimmst? Das ergibt gar keinen sinn! Und warum willst du weiter abnehmen? Oder verstehe ich was komplett falsch..

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Junge, iss vernünftig. Wenn wir uns auf der Straße anrempeln, brichst Du auseinander. o.O Muskeln verbrauchen Energie. Du hast keine.

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Jeder hat einen anderen Stoffwechsel! Die Frage kann man so nicht beantworten!

Ist es ungesund was ich mache ?

Wenn du noch mehr abnimmst ja! Genau deswegen (u.a.) esse ich ja auch Fleisch, damit ich solche Gewichtszahlen nicht erreiche!

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Ist es ungesund was ich mache ?

ja ist es.

Also ich habe ja keine Vitaminmängel aber was meint ihr dazu ?

Eiweis, Fett... Mineralstoffmangel gibts ja auch noch Vitamine sind nicht alles

Habe ich einen niedrigeren Energiebedarf als andere?

nein eine Esstörung

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Kommentar von Selfverletzung
15.05.2016, 15:30

Auch Eiweiß oder Fett oder was auch immer Mängel habe ich keine mein Arzt sagt sogar dass ich bei den Vitaminen unbedingt aufpassen muss

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