Habe ich einen leichten Hitzeschlag?

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3 Antworten

Hey :)

Bei dem Wetter kann das gut möglich sein. Am besten legst du dich hin, lagerst bei Schindel die Füße hoch und machst heute nichts anstrengendes mehr. Trinke viel, am besten lauwarme Getränke, vielleicht hast du auch einfach nur zu wenig getrunken. Wenns sehr viel schlimmer werden sollte, solltest du evtl beim Krankenhaus vorbeischauen (übers Internet wird dir niemand ne Diagnose stellen können).

Gute Besserung!

LG Cecfra

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Einen Hitzeschlag hast du sicher nicht, aber einige Symptome eines Sonnenstichs (Schwindel, Kopfschmerzen, Unruhe).

Du solltest eine Kopfbedeckung (Kopftuch, Hut) tragen, wenn du dich in solch sengender Hitze längerer Zeit der prallen Sonne aussetzt (auch und besonders beim Sport). Einem Sonnenstich kann durch das Tragen einer hellen Kopfbedeckung vorgebeugt werden.

Du solltest dich ausruhen (auch die nächsten Tagen ruhig angehen) und ausreichend trinken.

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Eventuell, du solltest viel Wasser trinken!

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