Habe ich eine Depression oder Burn Out?

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2 Antworten

Was du da beschreibst, kenne ich nur zu gut. Es könnten Depressionen sein.

Hast du denn auch körperliche Probleme? Wie siehts mit schlafen aus, hast du einen guten Schlaf rhythms? Kannst du oft nicht ein, oder durchschlafen?
Hat sich vielleicht etwas in deinem leben verändert?
Ist jemand in deinem Umfeld gestorben, hast du ärger von deinem Cheff bekommen, Stress in der Beziehung?

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Kommentar von Jumper111
01.12.2016, 12:17

Naja in letzter Zeit kann ich nicht mehr durchschlafen. Und bin auch sonst körperlich angeschlagen

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Könnte sein, so wie du das beschreibst. Geh zu einem Psychiater, um eine Diagnose zu bekommen. Da wird dir dann auch geholfen.

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