Habe ich das mit dem abnehmen richtig verstanden?

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2 Antworten

wer abnehmen will/muss, muss kalorienarm essen, d. h. weniger kalorien einnehmen als was der körper verbrennen kann, wie das essen heisst ist unwichtig

  1. verdammt viel Sport. Versuch weniger zu machen.
  2. dein Gewicht passt doch?

Ok ich Versuchs danke :) (ja aber ich fühle mich nicht wohl in meinem Körper) glaubst du ich nehme dadurch auch ab?

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