Habe ich bei kälterem Wetter weniger Ausdauer?

2 Antworten

Wenn ich bei kaltem Wetter joggen gegangen bin und ein etwas größerer Temperaturunterschied war, hatte ich eine schlechtere Ausdauer. Dein Körper muss sich erst an den Temperaturunterschied gewöhnen.

Probiers aus?

Bei kalten Temperaturen benötigst du mehr Energie - allein schon, um deine Körpertemperatur zu halten. Das könnte einen Einfluss haben. Aber ich kenne mich da ehrlich gesagt überhaupt nicht aus - keine Ahnung, wieviel das also ausmachen könnte.

Was möchtest Du wissen?