Habe Gelenkschmerzen nach dem Sport woran liegt das?

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4 Antworten

Hallo,

geh am besten zum Orthopäden, er sollte überprüfen, ob mit dem Hüftgelenk alles ok ist. Notfalls röntgen. Frag auch, ob es an den Schuhen liegen könnte, bring deine Sportschuhe mit!

Du solltest kürzer treten. Du kannst die Stelle mit Arnika Forte von Klosterfrau einreiben, das Hilft und ist nicht teuer (4,95 ,€), die Wirkung setzt aber erst nach 3 - 4 Tage Anwendung. Ziehe dich warm an nach dem Sport.

Aber. auf jeden Fall, dich vom Orthopäden untersuchen lassen!

Gute Besserung, Emmy


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Wo spürst du denn deine Hüftschmerzen? In der Leiste oder eher an der Außenseite des Oberschenkels? Alles Gute B.

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Kommentar von RealG
10.02.2016, 01:05

Außen. Garnicht an der Leiste

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Du solltest wie schon gesagt deine Sportlichen Aktivitäten ein wenig herunter schrauben aber die Schmerzen kommen wahrscheinlich daher dass du grade noch im Wachstum bist. Es ist ganz normal dass man in dem Alter hin und wieder Gelenk- bzw Muskelschmerzen hat.
Du solltest aber auf jeden Fall mal einem Orthopäden einen Besuch abstatten.

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Schlechte Aufwärmung der Muskeln
Zu viel für den körper

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Kommentar von RealG
10.02.2016, 00:52

Muskel = Gelenke oder was?

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Kommentar von JesseG
10.02.2016, 00:59

wenn sich ein muskel verkürzt, zieht er die beiden knochen in denen Gelenken aufeinander zu?

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Kommentar von JesseG
10.02.2016, 01:02

dennoch verursachen muskeln eventuell die schmerzen :) und danke

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