Habe Essstörung, wieder auf Wohlfühlgewicht abnehmen oder Fokus auf Entwicklung legen?

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Also ... wahrscheinlich würde es dir "psychisch" besser gehen mit weniger Gewicht aber ich denke das du es später sehr bereuen würdest. Ich hatte eine essstörung und bin jz evtl unfruchtbar und glaub mir, dass belastet einen psychisch! Und, um ehrlich zu sein, sieht niemand außer vlt dir selbst diese 2 kg. Dein Gewicht ist so total normal, unterer breich bei normalgewicht. Also, wenn du dir selbst und deinen Körper einen gefallen tun willst, versuche deun Gewicht zu halten!

Lea29122000 20.11.2015, 20:31

Danke!!!:) ja ich werde nächste woche montag abends wieder zum wiegen gehen und einfach mal sehen was die waage anzeigt. Denn ich muss immer abends wiegen kommen (da wiegt man ja ca. einen kilo mehr)und da hatte ich vorletzte woche 51.8 kg (also quasi 50.8kg ! :)) das hat mich total erleichtert. Aber diese woche hatte ich wieder 52.8 kg also 51.8 kg morgens, das hat mich wieder total verunsichert . :/ dazu kommt das ich mich nicht wohl fühle sondern zu dick, aber da ist auch noch meine entwicklung und deswegen denke ich soviel darüber nach weil ich nicht weiss was ich nun tun soll . :/ aber tdem danke deine antwort war sehr hilfreich!

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summergirl24 20.11.2015, 20:58

Nach einer großen Gewichtsabnahme ist es aber auch normal, dass das Gewicht schwankt. versuche, einige Wochen nornal zu essen, dann pendelt sich das ein. es gibt aucb ein so genanntes setpoint gewicht an dem dein Körper festhält, auch bei leicht abgeändertem Kaloriengehalt. dein ganzer Stoffwechsel muss erstnal wieder stabil werden, dann verändert sich auch deine figur nochnal. unf wenn du dann noch wächst " streckt " sich das ganze ja eh nochmal.

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