Habe angst vor'm Erbrechen! Was soll ich tun?

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4 Antworten

Einen echten starken Brechreiz kann man so wenig unterdrücken wie einen Reflex. Man wird sich dann einfach wie ferngesteuert erbrechen und sollte, wenn man es vorher spürt, rechtzeitig eine Position über der Kloschüssel einnehmen.

Es hilft gar nichts, Angst vor dem Erbrechen zu haben. Im Moment ist es unangenehm, aber hinterher wird man sich erleichtert fühlen.

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Vermutlich hast du einfach zuviel Magensäure in dir - das kommt bspw bei Stress, zuviel Kaffee, Alkohol oder Süßes. Kann auch sein dass dein Magen nicht "dicht" hält und immer etwas Magensäure zurückfließt.

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Es kann sein, dass du immer noch Krank bist und die seelische Belastung hier ihr übriges tut. 

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Vor dem schlafen nochmal kontrollieren ob alles abgeschlossen ist

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