Habe angst vor einbrecher habe ein Kastenriegelschloss und ein Sicherheitsschloss beides gute, habt ihr Tipps gegen meine ängste?

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7 Antworten

kann es sein, dass das bei dir eine kombination aus angst- und zwangsstörung ist? 

ich weiß selber was es heißt von solchen ängsten besherrscht zu werden, die teilhabe am ganz normalen leben wird damit enorm beeinträchtigt, weil man sich ständig in einer parallelwelt aufhält..

es gibt bewährte techniken, die deine therapeuten kennen müssten und dir beibringen können und sollten wie du mit den auftretenden ängsten umgehen kannst. das erfordert übung , diese geduld müsstest du aufbringen. dann wirds aber stück für stück besser.

alles gute dir!

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Umziehen würde bei deinen Ängsten nichts nützen. Mach dir einfach mal klar das Einbrecher halbwegs rational an die Sache rangehen. Die suchen sich immer das leichteste Ziel. Wenn du also schon nen gutes Schloss hast und dein Nachbar nicht werden sie garantiert zu ihm rein gehen. Also bist du schon sehr sicher.

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Erstens die Einbrecher beobachten ihre Ziele und brechen normalerweise dann ein wenn man gar nicht im Haus ist.

Zweitens was könnten sie bei dir schon klauen? Wenn du aus dem Haus gehst hast du normalerweise Handy und Papiere dabei. Also welchen Schaden könnten sie schon anrichten der nicht ersetzbar währ. 

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elisamarie2013 11.03.2016, 06:24

Das denke ich mir auch immer hahaah aber mein kopf hat trotzdem panische angst... Werde jetzt gleich mal versuchen zu schlafen 

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berlina76 11.03.2016, 06:29
@elisamarie2013

Wovor hast du angst? Wenn ein Einbrecher einbricht und du da bist, ist er entweder so gut, dass du es nicht mitbekommst oder er erschreckt sich genauso wie du und flieht.

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Ich habe so ein ähnliches Problem. Aber ich habe das immer in der Nacht. Als Beispiel: ich kann nicht mit dem Rücken zu meiner Tür schlafen, weil mich so jemand von hinten umbringen könnte, also schlafe ich immer mit dem Körper zum Bereich der Tür gelehnt. Mein bestes Fazit um sich in der eigenen Wohnung sicher zu fühlen: kauf dir etwas was dir Sicherheit gibt. Bei mir wären das diverse Waffen (wenn keine Schusswaffen, dann Schlag oder Stichwaffen), damit hätte jemand der einbricht ganz schlechte Karte. Das wäre auch der einzige Tipp den ich habe.

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elisamarie2013 11.03.2016, 06:23

Du denkst wie ich... Und ich dachte ich bin verrückt XD 

Dabei ist es ja normal angst zu haben, ich bin eine Frau... Glaub da ist nicht so mit Waffen 

Werde mir aber ein pfefferspray zulegen 

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Da kommt absolut niemand in deine Wohnung. Du musst an dich arbeiten und deine Angst überwinden. Vielleicht gewöhnste dich mit der Zeit etwas besser.

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elisamarie2013 11.03.2016, 05:58

Meint ihr?  Ja ich sitze auch wieder die halbe Nacht wach... 

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NorthernLights1 11.03.2016, 05:59
@elisamarie2013

Ja, versuche dich abzulenken und wenn es nicht klappt, such dir einen Arzt / eine Gruppe, wo du über deine Ängste reden könntest.

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NorthernLights1 11.03.2016, 06:04
@elisamarie2013

wenn du weiß, dass du unter angststörungen leidest, warum hast du dir ne wohnung gesucht und nicht eher ne WG ?

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Mariechen11 11.03.2016, 06:11
@elisamarie2013

Ich spreche von dem Kommentar, "Meint ihr" Das ist naiv.

Bei solchen Syptomen verlasse ich mich nicht auf diese Antworten hier, siehe Kommentar "hole dir ne Playstation"

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elisamarie2013 11.03.2016, 06:19
@NorthernLights1

Weil ich es nicht leiden kann mit mehreren zu wohnen.

Mama und Papa waren kein Problem aber es ist auch neu in eine andere Stadt erster Umzug ich hoffe das legt sich bald.  Ich kehre der Wohnung nicht den Rücken wegen einbrecher dann mach ich denen es ja leicht 

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Ich hatte auch mal so ne Phase ich hab dann einfach mal die Tür für 3 Tage nicht abgeschlossen und es hat mir geholfen man kann auch einfach Licht an lassen kosten halt nur Strom :D

Wenn das nicht hilft kann man sich auch einfach professionelle Hilfe holen :)

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elisamarie2013 11.03.2016, 06:15

Krass ne das könnt ich garnicht aber wenn es dir hilft ist doch gut 

Ja Licht hab ich an hab LED da wird es nicht allzu teuer haha 

Aber wenn es hell ist ist hier eh kein Licht an wozu auch 

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don2016 03.07.2016, 15:56
@elisamarie2013

@elisamarie2013...als sicherstes Schloß kann ich dir einen "Panzerriegel" empfehlen ( ich habe mal Sicherheitstechnik an Wohnungseingangstüren gemacht ) , der wird links und rechts in der Wand "verankert"...wenn das ein Einbrecher außen sieht, da das Schloß i.d.R. in der Mitte ist, geht der Dieb weiter...das zu knacken ging nur mit roher Gewalt, also extremen Geräuschen und das mahct keiner..., falls du noch die Probleme mit deiner Angst weiterhin hast, würd ich dir ein Gespräch mit einem Psychologen oder vlt. in einer Gruppe, die solche Ängste gemeinsam therapieren... auch empfehlen...liebe Grüße

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Kauf dir eine PlayStation. Wenn du spielst wird alles andere unwichtig aber vergiss nicht zu essen ab und zu 

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elisamarie2013 11.03.2016, 06:08

Ich habe eine wii aber damit Spiele ich nicht mehr 

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razorback08 11.03.2016, 06:09
@elisamarie2013

Cool 😁 aber leider macht eine Wii auch nicht annähernd so viel Spaß wie die aktuelle PlayStation 4 

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elisamarie2013 11.03.2016, 06:13
@razorback08

Mein Mario kart ist leidet kaputt gegangen ansonsten Find ich sie toll...

Ja die ps4 bleibt ein Traum

Wie alt bist du?

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