Habe Angst ohne Grund ...warum?

6 Antworten

Grüß Dich Deukisch!

Wer Angst hat, hat einen Grund! Und man kann sogar Angst vor der Angst haben. Und aufgrund dieser Angst gibt es diese körperlichen Erscheinungen

Doch oft weiß man nicht, warum dieses Angst da ist und meint keinen Grund zu haben. Es gibt aber definitiv einen dafür und der muss herausgefunden werden, wenn die Angst Leiden verursacht. Der Grund ist verdrängt worden und kann durchaus schon sehr lange zurückliegen. Er muss dir wieder bewusst werden.

Und deshalb brauchst Du eine(n) Fachfrau/Fachmann. Und das sind Psychotherapeuten, die sich besondern mit der Angstproblematik auskennen. Vielleicht ist es auch erforderlich eine Psychoanalyse mitzumachen. Darüber müsste zusammen mit dem Therapeuten nachgedacht werden.

Wenn Du Dich behandeln lässt, wird es Dir helfen, denn eins ist klar: irgendetwas stimmt nicht mit Deiner seelischen Gesundheit.

Herzlichen Gruß

Rüdiger

Das könnte eine 'generalisierte Angststörung' sein. Mach einen Termin bei einem Facharzt für Psychiatrie, aber sei darauf vorbereitet, dass er/sie Dir Tabletten anbieten wird: Bist Du bereit, Tabletten zu nehmen? (Kann man auch ablehnen.)

Dann würde ich unbedingt einen Termin bei einem/r Psychotherapeuten ausmachen, am besten ein Verhaltenstherapeut (bei Angststörungen). Die Kasse bezahlt das voll, Du brauchst auch keine Überweisung.

Beim Patiententelefon der Kassenärztlichen Vereinigung gibt es die Namen von Therapeuten, die Plätze frei haben, zumindest war das früher so. Ruf dort an, die Mitarbeiter/innen sind nett, und mach dann direkt beim Therapeuten/in einen Termin aus.

Was möchtest Du wissen?