hab nur 4 stunden geschlafen vol 15 bis 20 uhr reicht dass?

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6 Antworten

@ SchreibVehler

Wenn du das einmal machst, wirst du halt etwas müde sein .

Wenn du das öfters oder ständig machst, dann bekommt dein Köprer und dein Gehirn definitiv zu wenig Schlaf, den speziell das Gehirn braucht um sich zu regenerieren.

Wenn man einen Menschen längere Zeit gezielt auf Schlafentzug setzt, könnte er sogar verrückt werden. Solche Methoden hat man bereits schon als Folter benutzt.

Lese durch, was mit deinem Körper vorsich geht, wenn man ständig zu wenig schläft.

http://www.huffingtonpost.de/oliver-lippert/was-passiert-mit-dem-gehi_b_7651740.html

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Kommentar von SchreibVehler
15.11.2015, 00:32

wen ich 1 woche 4-5 stunden schlafe geht dass noch?

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Für was soll das denn reichen? Also mir wären 5 Stunden Schlaf zu wenig, andere kommen damit gut klar :-)

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15 bis 20 Uhr sind 5 Stunden. Ja das reicht, so lange du das gewohnt bist und manchmal richtig ausschlagen kannst.

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Schichtarbeiter? Warum sollte man freiwillig so wenig und nur am Nachmittag schlafen. Aufgrund deiner Rechtschreibung vermute ich mal dass du recht jung bist.

Sollte dies der Fall sein ist zu wenig Schlaf sehr gesundheitsschädlich für deinen Körper!

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Kommentar von SchreibVehler
15.11.2015, 00:31

nein ich arbeite nicht

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Kommentar von vibro3003
15.11.2015, 00:35

Wie oben erwähnt ist schädlich für Körper und die Gesundheit! Man braucht den geregelten Schlaf

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Kommentar von SchreibVehler
15.11.2015, 01:07

und was ist mit dem leuten die jahre 4/5stunden schlaf haben?

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Wenn du das jeden Tag machst, nein.

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Kommentar von SchreibVehler
14.11.2015, 23:58

würd dass für 1 woche gehen?

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wie lang willst du wach bleiben? Ich komme unter der Woche oft mit 2 Stunden aus.

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Kommentar von SchreibVehler
14.11.2015, 23:58

bis 8 uhr vieleicht

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Kommentar von Stuhrer
14.11.2015, 23:59

Sollte gehen. Es wird eine nüdigkeitsphase kommen und danach geht es bergauf. Gegen 9-12 sollte es svhwerer werden ;)

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Kommentar von SchreibVehler
14.11.2015, 23:59

ist dass eigentlich schädlich oder ok?

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Kommentar von Stuhrer
15.11.2015, 00:00

Auf Dauer schon. Einmal bringt dich nicht um :)

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