Hab nie Hunger (Untergewicht)?

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3 Antworten

Schilddrüsenhormon! Unterfunktion!
Geh zum arzt großes Blutbild machen und kauf dir fortimel oder mach dir shakes selber:
2 bananen, milch, 200-150gr Haferflocken, honig mixxen und trinkiiii

Klingt auf jeden Fall nicht gut. Lass das mal ärztlich abklären. Das kann dir und deinem Körper nicht auf Dauer gut bekommen. Gerade die geringe Flüssigkeitsaufnahme kann dir später mal übele Probleme mit Nierensteinen bereiten, wenn du nicht vorher vom Nährstoffmangel her einen Kreislaufkollaps erleidest.

Du trinkst zu wenig und ich habe momentan auch wenig Hunger...

Es ist aber so das ich komplett gar kein Hunger habe seid Donnerstag hab ich nur ein mal Kartoffelsuppe gegessen und hält das Pulver. Das Problem ist das ich krass zunehmen muss weil ich für nen Wettkampf eine Gewichtsklasse höher kommen muss (15kg)

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dann Versuch erstmal leichte Sachen zu essen wie salat oder so...

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