Hab ich meinen Stoffwechsel in Gang gebracht?

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3 Antworten

Um Deinen Stoffwechsel in Gang zu bringen brauchst Du; Genügend Schlaf,kein Zucker,viel Wasser trinken,Bewegung,Krafttraining,gute Ernährung. Hast Du das heute geschafft? 

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Hey weedbelike,
Nein, leider nicht :/
Du musst dich sportlich betätigen und gesund essen. Das hat mit der Menge an Kalorien nichts zu tun.

Mit freundlichen Grüßen

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Wenn du 3 Monate ein über 1000 kcal täglich hattest brauchst du etwa 1,5 Monate um deinen Stoffwechsel zu normalisieren.

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