Warum habe ich diese Konzentrationsstörungen?

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5 Antworten

Naja wenn du Depressionen hast solltest du dich eher um die kümmern, mit freien Kopf und Zufriedenheit lernst du 100 pro besser. Such am bessten jmd zum reden, du musst die Lösung zu deinen Problemen finden, es gibts immer ne Lösung. Ich weiß ist leicht gesagt aber ich kenn paar Leute, die dieses Problem auch hatten. Nurn Tipp, Joggen oder spazieren gleicht aus und befreit dich von zu vielen Gedanken. Dannach kannst du dich sicher besser konzentrieren (:

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Kommentar von yuppieyuppie
13.11.2015, 19:08

Die Konzentrationsprobleme stören mich aber genauso, wegen der Depressionen habe ich schon einen Termin und wahrscheinlich hängt das auch zusammen, weil Konzentrationsstörungen ein Symptom von Depressionen sind. Ich muss die aber schnell loswerden, weil es so auf keinen Fall weitergeht.

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Ich würde auch auf jeden Fall abklären , ob du ausreichend mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgt bist und ob du genug trinkst ! ( Flüssigkeitsmangel kann schon starke Konzentrationsschwierigkeiten verursachen ! )

.....und ja , auch Ritalin " kann " helfen , vllt auch nur vorübergehend , das aber bitte genau ärztlich untersuchen lassen . ( Ich kenne einen Fall ) .

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Finde die Ursachen heraus, versuche ohne Medikamente es zu lösen.

Auf Dauer gesünder als sich Tablette für Tablette abhängig zu machen und ohne gar nichts mehr machen zu können. Ein Bluttest auf Mangel von Vit B12 oder andere Vitamine könnte vielleicht schon helfen .    

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Kommentar von yuppieyuppie
13.11.2015, 19:09

Ne, da nehme ich lieber Tabletten. 

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Ich würde dir Ginko-Tabletten empfehlen. Die gibt es rezeptfrei in jeder Apotheke und sie haben mir sehr dabei geholfen, mich wieder zu konzentrieren. :)

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Kommentar von yuppieyuppie
13.11.2015, 19:39

Ist das nicht für ältere Leute?

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Mach dir keinen Druck, dann gehts besser :)

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