Hab gerade ein komisches Gefühl (Druckgefühl) im Hals (Kehle) als würde ich keine Luft bekommen?

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2 Antworten

Ich weiß, man will sowas nicht hören, aber dieses Gefühl hat man oft, wenn man zu viel Stress hat oder sich zu viel Sorgen macht. Oft verbunden mit Kopf und Nackenschmerzen, weil der Nacken verspannt und das zieht bis vor in den Hals u fühlt sich an, als würde einem jemand die Kehle zudrücken. Helfen können da Entspsnnungsübungen wie PME

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