Haarausfall mit der Atkins Diät?

1 Antwort

  • Nein, Haarausfall durch kohlenhydratarme Ernährung ist NICHT bekannt und nicht zu befürchten.
  • Kohlenhydratreduzierte Ernährung ist ein guter und sinnvoller Weg zum Abnehmen und eine nur moderat kohlenhydratarme Kost für die dauerhafte Ernährung ideal.
  • Wenn du aus anderen Gründen Angst um deine Haare hast oder bereits Probleme mit Nägeln oder Haaren hast, solltest du mal probieren, das Vitamin Biotin zu supplementieren. 5 mg pro Tag für drei Monate sind ein sinnvoller Versuche. Biotin gibt es in jedem großen Supermarkt oder Drogerie und ist sehr günstig.

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