Gym Fitness studio?

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1 Antwort

Nach ein bisschen Suche auf YouTube oder im Internet findest du zwar alles, aber das wichtigste beim trainieren ist die Ernährung, sie macht etwa 70% deines Erfolges aus. Da du findest, dass du zu dick bist muss deine Kalorienbilanz im Defizit liegen, damit du Fett abbaust.

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