Gutes Pilates Video in Youtube

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1 Antwort

Hallo, ich finde die CDs von Barbara Becker ganz gut und die von Fit for fun CDs sollen auch ganz gut sein. Gute Videos im Internet habe ich auch noch nicht gefunden. Allerdings macht es gerade bei Pilates Sinn, doch mal einen Kurs zu besuchen. Die Technik mit der Atmung und dem Powerhaus ist für Anfänger nicht so leicht zu erlernen. Wenn man die Technik einmal beherrscht, kann man auch alleine mit CDs trainieren. Wäre doch ein gutes Weihnachtsgeschenk :-) Pilates ist aber ein super Figur- und Rückentraining. Ich wünsche Dir viel Spaß!

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