Gutes Heilmittel gegen Blähungen

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9 Antworten

schonmal auf Laktoseintolleranz prüfen lassen? Will dir keine Angst machen aber ein Kumpel von mir hat anhand das vielen Furzens (und nat. Arzt) festgestell dass er (glaub nicht wirklich stark) Laktoseintollerant ist.

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Hier habe ich die Sache mit den Pupsen erklärt:

http://www.gutefrage.net/frage/ist-es-gefaehrlich-wenn-man-blaehungen-hat-und-es-nicht-rauslaesst-sondern-es-anhaelt#answer7251690

(2 Antworten, eine scherzhafte und eine ernste)

Auch ein Besuch bei einem Allergologen kann Klärung bringen, falls das Pupsen auf Allergie / Nahrungsmittelunverträglichkeit zurückzuführen ist.

(Überweisung kriegst Du vom Hausarzt.)

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Blähungen können auch die Ursache in Nervosität = nervliche Anspannung haben, also wenn Du in Deinem Leben „viel zu schlucken“ hast. Dann neigen viele Menschen dazu, wirklich runterzuschlucken, und wegen der Nervosität wird mit dem Speichel auch Luft runtergeschluckt. - Lerne, Dich zu entspannen, vielleicht auch mit Entspannungstechniken wie Autogenes Training oder Meditation. (Frage Deinen Hausarzt, ob er solche Kurse anbietet. Auch die Volkshochschulen bieten Entspannungskurse an.)

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Wichtig ist auch, dass wir nicht hektisch essen, und dass wir die Nahrung richtig kauen. Einen Bissen sollten wir 30mal kauen, insbesondere dann, wenn wir zu Verdauungsbeschwerden neigen. (Schon meisterhaft ist es, 50mal zu kauen.) Probier das ruhig mal aus, dauert weniger lange als Du vielleicht denkst, und Deinem Verdauungstrakt machst Du damit eine Freude. Das gründliche Kauen ist eine Art Vor-Verdauung.

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Falls Du dazu neigst, zu wenig zu trinken, könnte Dein Körper auch an Austrockung leiden und Dir Stress machen. - Dazu empfehle ich gerne das Buch Wasser - die gesunde Lösung von Batmanghelidj (gesprochen: bat-man-gsche-lidsch). Er ist Arzt, und mit sehr gut verständlichen Erklärungen und vielen Fallbeispielen zeigt er uns, wie unser Körper auf zu wenig Wasser reagiert und wie, wenn wir genug trinken. Mit genug und in richtiger Weise zu trinken und täglichen Spaziergängen hat er vielen Patienten geholfen. - Wenn Du googelst mit

amazon wasser die gesunde lösung

und Dich da reinklickst, kannst Du viele positive Kundenrezensionen lesen (klick dort neben die gelben Sterne).

Unsere Körper brauchen täglich pro Kilogramm Körpergewicht 30 ml Wasser:

30 kg = 0,9 Liter

40 kg = 1,2 Liter

50 kg = 1,5 Liter

60 kg = 1,8 Liter

70 kg = 2,1 Liter

80 kg = 2,4 Liter

90 kg = 2,7 Liter

100 kg = 3 Liter

usw.

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Google auch mal mit

flohsamenschalen wikipedia

und besprich auch das mit Deinem Arzt.

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Manche Frauen haben starke Schmerzen, wenn während ihrer Regel ein Pups durch den Darm wandert und dabei die Frauenorgane stupst.

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Ursachenforschung betreiben? Und sonst hilft - mir zumindest - mit einem Kissen unterm Bauch aufs Sofa legen. Der Druck von aussen fördert die Winde....

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du musst das trinken 1 glas wasser ohne kohlensäure mit 1 tl natron gute besserung

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anis-kümmel-fenchel-tee aus der apotheke. da bewegung und lefax nehmen.

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Kommentar von Ingwer2009
24.01.2013, 00:11

wärme, viel wärme. körnerkissen, wärmeflasche oder heizkissen auf den bauch. wenn keine teebeutel im hause sind, nehme ein tee-ei oder leere filtertüte und brühe kümmelkörner in einer großen tasse auf.

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Furzen. Achja und Lebensmittel vermeiden, die blähen. Bohnen, Kohl, Vollkornbrot. Viel trinken hilft auch..... pups Upps. :D

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Natron. Das hilft sofort^^

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Kommentar von dachdecker1504
24.01.2013, 00:03

Danke, werd ich sofort ausprobieren :*

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Wenn die Werbungen nicht lügen, sollte "Activia" helfen.

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Kommentar von Findelkind98
24.01.2013, 00:05

Schon mal in einer Werbung was Wahres gesehen

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Kommentar von Fernetbranca
24.01.2013, 00:08

Genau, und die Welt ist eine Scheibe... ;-))

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Kommentar von Ingwer2009
24.01.2013, 00:13

die werbung ist dann nicht richtig---schon gar nicht bei spontanen schmerzen.

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Rülpsen, aufstoßen.

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