Gutes Eiweißpulver?

7 Antworten

Bio Eiweiss findest Du hier: www.bio-eiweiss.de - habe es probiert... in Wasser ok... aber in Milch sehr lecker.... kostet aber mehr als 20 Euro... in der Klasse bekommst Du nur was mit Süßstoff oder ba... :)

Schau Dich mal im Reformhaus dm um. Dort findest Du preiswerte gute Produkte.

Nimmt man Eiweß als Nahrung zu sich, so zerlegt der Körper das Protein in Aminosäuren und baut daraus jene Proteine neu auf, die er braucht. Die meisten Aminosäuren werden aber im Körper auch neu synthetisiert. Die Zufuhr einer speziellen Eiweißnahrung ist demnach überflüssig, die übliche Fleischnahrung reicht für den normal Ernährten aus, alles andere ist Geschäftemacherei.

Soviel können Sie gar nicht trainieren, daß ein bißchen Käse Ihren Eiweißbedarf nicht decken würde. Und demnach gibt es auch keine "gute" Zusatznahrung an Eiweiß, sondern nur mehr oder weniger überteuerte.

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