Guter Sport für Oberschenkel und Po?

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Treppen steigen,

Abfahrtshocke (Ski) einnehmen, Unterarme vorne zusammen und wippen und Gewicht links/rechts verlagern... So oft und solange Du es hinbekommst...

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Orientalischer Tanz, oder Ballett.

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