Guter Fussball-Privattrainingsplan?

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1 Antwort

Hey, also ich mache um schneller zu werden jeden Tag 10 Kurzsprints, 5 längere Sprints und dann immer noch Varianten. Dribbelstäkre kannst du durch Übungen mit Hütchen verbessern. Und Ballgefühl mit Tennisball jonglieren

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