Guter Apfelersatz

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4 Antworten

Du scheinst ja genügend anders Obstsorten zu essen, also brauchst du auch keinen Vitaminmangel befürchten. Ernähre dich ausgewogen und wechsle die Sorten ab, dann geht nichts schief. :)

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Ich würde dir zu Karotten, die haben Vitamin a, raten.
Ausserdem zu
Eisbergsalat
Karotten
Bohnen
Birnen
Manderinen
Kiwi
Trauben
Und ananas

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Solange du nur keine Äpfel, aber viel anderes Obst isst fehlt dir nichts ;)

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Ess einfach das andere Obst und Gemüse, dann fehlen dir keine Vitamine!

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