Gute übungen auf youtube?

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2 Antworten

Bevor du wirklich Muskeln kriegst wird erstmal das ganze fett verbrannt also mach dir bitte keine Sorgen denn von Sport bekommst du alles andere als fette Oberschenkel 

Eine gute Übung ist das Brett das ist nicht nur super für die Oberschenkel sondern auch den ganzen Körper 

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du kannst durch sport kein fett verbrennen ohne muskeln aufzubauen.

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