Gute Öle für Nägel- und Haarpflege?

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2 Antworten

Dünne Haare und Nägel sind eine Mangelerscheinung und liegen weniger an der Pflege einer Nägel und Haare sondern an der Ernährung.

Mir haben Biotin-Tabletten da sehr geholfen. Die gibt es bei Rossmann für ca 10-15 Euro. Sollte man ein mal am Tag nehmen und eine Packung hält einen Monat (30 Tabletten). Wenn es funktioniert sollten nach 1-2 Monaten sollten deine Nägel fester/dicker sein, nach 3-4 Monaten wuchsen die Haare bei mir etwas schneller und dicker. Das ist selbstverständlich aber auch immer vom Körper abhängig.

Das ist keinerfalls Schädlich, Chemisch oder sonstwas. Ich habe, bevor ich damit angefangen habe, extra meinen Arzt gefragt. Biotin ist einfach nur eine Nahrungsergänzung die enthält was dem Körper offensichtlich fehlt.

LG

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