Gute Lauf/Jogging Ausrüstung für den Herbst und Winter (im Freien)?

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2 Antworten

Zwiebelprinzip: Lauftop/Unterhemd, T-shirt, Langarmshirt. Mit Jacke laufe ich eigentlich nie. Ich hab zT Shirts, bei denen die Innenseite angerauht ist, dadurch ist das Shirt wärmer. Guck mal bei Decathlon oder so. Meine Sachen hab ich meist von Tchibo.

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Ich ziehe ein Laufunterhemd an und darüber ein langärmliges Laufshirt, beides -  wie die lange Hose - aus atmungsaktiver, nicht Schweiß aufsaugender Funktionswäsche. Wenn es sehr kalt ist, setze ich noch eine dünne Mütze auf.

Auf Handschuhe verzichte ich, weil nach 10 Minuten meine Hände ohnehin warm sind.

Eine Laufjacke wäre mir zu warm.

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