Gute Genetik (Aufbau von Muskeln )?

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3 Antworten

Das ist als Anfänger relativ normal. Die Zuwächse knallen da durch die Decke, musst nur aufpassen, das geht nicht ewig so. Kommen auch härtere Zeiten. Da muss man dann auch motiviert bleiben.

Allerdings nach einem Monat schon ziemlich cool, scheinst viel gleich von Anfang an richtig zu machen.

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Ja.. könnte an der Genetik liegen
Oder der daran. Dass du in der Pubertät bist und dein Körper , im Gegensatz zu Erwachsenen aus Prinzip haufenweise Testosteron ausschüttet.

Ich selbst habe beim Bankdrücken im zwei Monaten 20kg Aufstieg bekommen. Mittlerweile brauche ich länger um höher zu kommen.

Wie gesagt es ist nicht nur ein Grund. Genetik, Pubertät, Anfang des Fitness ist immer ein starker Anstieg.

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Anfänger.

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