Gute Figur abnehmen auch ohne Fitnessstudio?

4 Antworten

Kommt ganz darauf an wie deine Ausrüstung ist, hast du Sportgeräte für die Stellen wo du abnehmen willst Zuhause dann kannst du Zuhause tranieren wenn nicht musst du fast ins Fittnessstudio gehen. Du kannst aber auch so oder dazu zum Beispiel noch Rad fahren, Joggen oder so was machen

Also ohne Sport nicht, aber ohne Gym ja, aber halt nur langsam. Kannst dir ja paar gute work outs auf YouTube suchen (ich empfehle sophiathiel)

Ja mit viel Obst und Gemüse und Tee und Wasser...Möglich ist es...

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