Gute Ernährung, Kellogs special K classic

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3 Antworten

Hallo, mein Frühstückstipp statt Cornflakes: Apfelschneider besorgen (Ikea) der das Kerngehäuse rausschneidet und den Apfel in Spalten schneidet.

Die so vorbereiteten Apfelspalten quer in kleine Stücke schneiden.

Ein wenig Vollkorn Haferflocken (kernige) drauf, ein bisschen Früchtemüsli oder was man sonst mag (deine Cornflakes) drauf, (ich bevorzuge Kölln Haferfleks)

Milch drüber!

Guten Appetit! Geht superschnell.

Grüße, lukas

Wichtig bei einer gesunden Ernährung ist grundsätzlich : eiweißreich und Kohlenhydratearm! Deine Kellogs sind wahre Kohlenhydratebomben!!!! Wenn du gern Müsli magst,dann greif auf Vollkornprodukte zurück,die Du Dir selber mixen kannst. Dann viel Geflügel und Käse.

ich halte nich viel von kellogs wenn man sich gesund ernähren sollte!!! eher müsli mit früchte drinne!!!

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