Gute Erfahrungen 10 Weeks Body Change?

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1 Antwort

Hallo! Ich bin da nicht begeistert.Jo-Jo garantiert. Sicher kostet das Geld -und nur darum geht es auch. 

Da nutzt einer seinen Namen um sich reich und andere arm zu machen. Geht auch billiger und ohne Jo-Jo. Eine Freundin hat nur durch das Joggen über 40 kg abgenommen und jetzt seit 14 Jahren Idealgewicht. Ohne hungern, keine Diät, normal gegessen. Oder :Du kannst alles durch ein gutes Workout erledigen - sogar von zuhause aus. 

Schlage Dir Zumba vor. Das ist ein optimales Ganzkörpertraining mit einem extremen Kalorienverbrauch von ca. 350 kcal in 30 Minuten. Zumba geht im Verein, im Sportcenter oder zuhause mit einer DVD. Oder gebe mal bei You Tube " Zumba Fitness " ein, da bekommst Du die passenden Videos - Erfolg garantiert.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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Kommentar von Javazzi
10.05.2016, 14:40

Vielen Dank für die schnelle Antwort! Hmm, vor den Jojo-Effekt habe ich auch ein wenig Angst. Ich werde es mir noch mal genauer überlegen.

Zumba mache ich schon seit 3 Jahren in einem Verein. Macht eine Menge Spaß, aber hat bisher noch zu keinem Abnehmerfolg geholfen.

Lieben Gruß!

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