Gute brustübung für zuhause?

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1 Antwort

Liegestütze
Fuer die untere brust wuerd ich dips empfehlen

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Kommentar von MatthiasHerz
17.08.2016, 21:56

Dips? Die sind für den Bauch. Man kann die für Chips oder Nachos nehmen oder für Gemüse oder Obst.

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Kommentar von FixedLE
18.08.2016, 09:05

Dips sind nicht für den Bauch, Dips sprechen eigentlich den Trizeps an und können auch einen kleinen Teil der Schultermuskulatur und die mittlere Brustmuskulatur ansprechen, vielleicht solltest du dich mit deinem Halbwissen das nächste mal ein wenig zurück halten.

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