Gute Bauch Beine Popo Workouts?

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2 Antworten

Hallo!   Da gibt es richtig viele gute bei You Tube. Biete Dir einige effektive an, aber Du wirst mit etwas Suchen auch das für Dich optimale finden.

youtube.com/watch?v=VU-p5akYhs8

youtube.com/watch?v=x-ryCAdXzQg

youtube.com/watch?v=GZnxDbHhLic

Einige Squats / Kniebeugen wären  als Ergänzung ganz gut. Und workouts wie Zumba sind auch geeignet. 

Ich wünsche Dir viel Glück, Spaß und Erfolg – aber der kommt damit sowieso.

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XHIT daily ist ein guter Fitness Kanal auf Youtube. (ist auf englisch)

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Kommentar von Joseffan
01.12.2015, 16:26

Danke

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