Gut oder nur geldmacherei?

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1 Antwort

Du wirst nicht zunehmen, wenn du nicht auch ansonsten genug isst. So ein Riegel hat höchstens ein paar hundert Kalorien, damit kannst du noch lange keine unterkalorische Ernährung ausgleichen. Solche Riegel kann man zur Unterstützung nutzen, aber im Verhältnis Nutzen-Kosten sind sie viel zu teuer, zumal sie häufig mit Zucker vollgestopft sind. 100g nudeln zum beispiel haben mehr Kalorien und sind um ein Vielfaches günstiger.

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