Grundlos traurig -kann jemand mir bitte helfen?

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2 Antworten

Schnapp ihn dir, setzt euch unter einen Baum (oder an einen anderen ungestörten Platz), redet über Vergangenes, die Gegenwart und Zukünftiges, darüber was ihr noch Alles erreichen wollt und beobachtet den Sonnenuntergang und wenn ihr denkt, dass Reden jetzt nicht das Richtige ist, schweigt ihr eben, aber das Erlebnis des Sonnenuntergangs bleibt euch und kann sehr verbindend wirken.

Hallo -erstmal tolll, dass Du ihm helfen willst!
Es gibt verschiedene Gründe für grundlose Traurigkeit, z.B Depressoin, das Wetter, Schlafmangel ...

Du könntest versuchen mit ihm nach draußen zu gehen (Sonnenlicht hilft bewiesen gegen negative Gefühle) , mit ihm reden oder seine Lieblingsmusik mitr ihm hören.
Vielleicht braucht er Veränderung und/oder Ablenkung
Viel Glück!

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