Grillabend Diät Hilfe^^

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4 Antworten

Kein Brot mit Kräuterbutter etc., wenn es gegrillt wird, dann Geflügel oder Gemüse. Beim Salat Rohkost wählen (also grünen Salat) und nichts mit Mayo wie Kartoffel oder Nudelsalat. Getränkemäßig Wasser oder aber auch ein Bier, Alster ist wieder ein Dickmacher, da würde ich dann die Finger von lassen. Mit Geflügel machst Du nichts verkehrt, Bratwurst natürlich weg lassen, beim Fleisch grundsätzlich am besten nichts eingelegtes, sprich mariniertes, sondern Fleisch das nur gewürzt wurde. Guten Hunger :-)

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Iss heute abend normal und mache morgen mit der Diät weiter - man muss sich ja nicht alles verkneifen.

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Man kann Gemüse ganz hervorragend grillen, ansonsten fettarmes Fleisch wie zb Hühnchen oder Pute. Dazu natürlich viel frischen Salat.

Ansonsten: alles mit Maß und Ziel, auch während einer Diät darf man mal sündigen :)

Lass es dir schmecken!

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sag einfach das dir übel ist und iß etwas leichtesres sowas was du sonst auch in der diät ißt

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