Grenzen der Trainierbarkeit der konditionellen Fähigkeiten?

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2 Antworten

Schau dir doch mal die Extremsportler an. Allerdings sind das auch Leute die wirklich Jahre lang trainiert haben.

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Sehr weit.. Aber ich verstehe nicht ganz was du dir als Antwort erwartest^^

Turner und allgemein crossfit im Weltklasse Bereich können dir Anhaltspunkte geben

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Kommentar von falconpunchxx
10.01.2016, 18:44

Eigentlich hätte es mir gefallen, wenn die Reichweite/Grenze der Fähigkeiten, quantifiziert(in Zahlen ausgedrückt) würde.

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