Glutenfreie Diät Nahrung

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1 Antwort

Glutenfreie Ernährung ist eine Kostform aufgrund einer Unverträglichkeit und keine Diät um abzunehmen ... auch wenn der positive Beieffekt schon gegeben ist, da das 'Grundnahrungsmittel' Brot wegfällt, was nicht wirklich ein Fehler ist ;))

Du kannst alles essen, daß ohne keine Glutene enthält. Manche Menschen vertragen sogar viele Getreidesorten, solange sie nicht vorher verarbeitet wurden (erstaunlicherweise), also in Form von Frischkorngerichten.

Schau mal hier >> http://dzg-online.de/

da solltest du ausreichend Information finden.

LG

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