gleichgewicht trainieren

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5 Antworten

man kann zwar den Gleichgewichtssinn trainieren, aber nur, wenn der Vestibulärapparat und der Teil des Gehirns, der für das Gleichgewicht zuständig ist, auch in Ordnung sind. Solltest Du also große Probleme damit haben, dann lass Dich beim HNO-Arzt durchchecken.

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Was heißt das denn? Kannst du nur schwer das Gleichgewicht halten oder fällst du auch beinah auf beiden Beinen um? Ein HNO Arzt kann sich das mal ansehen, wenn es extrem wird.

Ansonsten hilft das Stehen auf einem Fuß oder auch auf einem geknüllten Handtuch.

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Gerade wenn der Körper zu schnell bzw. sprunghaft gewachsen ist, kann es zu gleichgewichtsstörungen kommen. Training ist in jedem Alter gut, solange du es nicht übertreibst ;)

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Das hat mit dem Alter nichts zu tun, veilleícht hast du Kreislaufprobleme, lass dich mal beim Arzt durchchecken

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mit dem alter nicht unbedingt, mehr mit training, du bist schon 16 ? das ist noch super jung :-) übe balancieren, dann wirds besser

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